Khi bạn còn trẻ suy nghĩ về cuộc sống dường như rất đơn giản và rõ ràng. Nhiều thứ đến dễ dàng, bởi vì bạn đang khỏe mạnh, đầy sức sống và có kế hoạch tương lai. Theo thời gian, chúng ta bắt đầu làm phức tạp những điều tưởng như đơn giản đó. Nhưng sự thật là cuộc sống vẫn đơn giản. Nó đã không hề thay đổi mà do chúng ta là những người đã thay đổi và làm cho nó khó khăn hơn.
Điều gì xảy ra khi chúng ta trở thành 'người lớn' và trưởng thành?
Chúng ta bắt đầu cấm, hạn chế và ngăn chặn chính mình để phù hợp với cuộc sống . Khi chúng là trẻ em, chúng ta không nghĩ phải ăn gì, phải mặc gì, đi ngủ lúc nào... Chúng ta đã tràn đầy niềm vui vô tư, vui vẻ, tiếng cười, chúng ta chỉ làm những gì mình thích và những gì sẽ làm cho chúng ta hạnh phúc.
Chúng ta suy nghĩ rất nhiều về những điều chúng ta đã không suy nghĩ trước. Chế độ ăn vô tận, thực đơn đặc biệt, quần áo lựa chọn cẩn thận, và làm việc... Chúng ta mua rất nhiều thứ không cần thiết, chăm sóc cho gia đình , bản thân và làm những việc để lo cho uy tín của chúng ta.... Nó là một cuộc đua liên tục cho sự thành công bất cứ giá nào thậm trí có những người dám hy sinh : sức khỏe, gia đình của chúng ta, và rất nhiều thời gian. Điều này mang đến cho cuộc sống của chúng tôi lo lắng, sợ hãi... Tất cả điều này làm cho chúng ta buồn rầu, luôn luôn không hài lòng, mệt mỏi, thiếu sức sống ...
Nếu bạn muốn làm cho cuộc sống của bạn dễ dàng và vui vẻ , tươi đẹp trở lại hãy áp dụng những lời khuyên dưới đây ! Nó sẽ giúp các bạn :
1. Nói chuyện cởi mở. Không hy vọng rằng bạn sẽ được hiểu mà không từ.
2. Hãy lịch sự và chu đáo đối với người khác. Không phải cố gắng đối xử tốt và làm hài lòng với tất cả mọi người. Hãy chú ý đến với những mối quan hệ . Khi ta chơi với 10 người mà có 6 người quý mến ta đó là 1 điều hạnh phúc . Đừng cố làm nó sẽ làm bạn mệt mỏi và không là chính bạn nữa
3. Không làm việc quá sức : cố gắng ngủ từ 6-8 giờ, ăn uống tốt, làm một số tập thể dục. Đừng cố gắng làm tất cả mọi thứ trong một ngày.
4. Không mua những thứ không cần thiết. Nó sẽ tiết kiệm tiền bạc . Sống trong khả năng của bạn.
5. Không nên so sánh mình với người khác. Ghen tị có thể dần dần tiêu diệt bạn.
6. Duy trì một mối quan hệ với những người gần gũi với bạn trong tinh thần bổ sung cho nhau để bạn có thể học được điều gì mới và hữu ích từ họ.
7. Không uống rượu. Nó phá hủy thể chất và tinh thần. Trong thực tế, nó không làm giảm căng thẳng và buồn bã, và tất nhiên nó không giải quyết vấn đề của bạn.
8. Sử dụng thời gian một cách khôn ngoan. Không lãng phí nó trên truyền hình và trò chơi máy tính hoặc mạng xã hội. Công nghệ hiện đại được thiết kế để làm cho cuộc sống của bạn dễ dàng hơn. Dành một số thời gian để khám phá những cách quản lý thời gian một cách hiệu quả.
9. Thoát khỏi những thói quen nói dối. Trung thực trong các mối quan hệ và giao tiếp là điều trên hết ! Điều này luôn được tất cả đánh giá cao.
10. Cố gắng tinh thần và thể xác luôn cảm thấy sạch sẽ.
11. Cười giúp bạn giảm strees rất hiệu quả và cũng giúp bạn trẻ hơn ! Nụ cười là điều rất quan trọng.
12. Ăn khi bạn thực sự đói. Uống nhiều nước trong suốt cả ngày. Thường thì chúng ta nhầm lẫn giữa đói với khát. Nếu bạn đang khát nên uống nước thay vì trà hay cà phê, hoặc nước ngọt...
13. Dành nửa giờ một ngày tập thể dục. Đi bộ vào buổi sáng hoặc vào buổi tối.
14. Tìm hiểu một cái gì đó mới và làm cho mình là người tốt hơn mỗi ngày. Điều này cũng dần giúp bạn có vốn kiến thức sâu và rộng .
15.Làm cho những ước mơ và điều bạn muốn dù là ngông cuồng nhất thành sự thật (không vượt quá thuần phong mỹ tục). Đừng sợ những gì người khác sẽ nói. Đặt ra mục tiêu và làm việc theo cách của bạn với nó. Đừng cố gắng để đạt được mong muốn và ước mơ của người khác. Đừng nói "Tôi có 1 ước mơ" mà hãy biến nó thành sự thật bằng hành động
16. Hãy nhớ rằng tất cả mọi thứ thay đổi cuộc sống đều có thể vượt qua. Không có gì kéo dài mãi mãi. Chấp nhận điều này như một thực tế trong mọi tình huống.
17. Tất cả mọi người có thể phạm sai lầm bao gồm cả bạn. Đừng đổ lỗi cho chính mình cho những sai lầm. Hãy coi chúng như kiến thức và kinh nghiệm có thể giúp bạn trong tương lai.
18. Có một quan điểm linh hoạt. Ngay cả khi bạn là đúng, không buộc người khác phải chấp nhận quan điểm của bạn. Hãy để mọi người có ý kiến riêng của họ.
19. Đừng ngại thể hiện lòng biết ơn và đánh giá cao cho những người giúp bạn.
20. Cải thiện và phát triển bản thân. Nhưng đừng quên bản chất thật sự của bạn: "Ước mơ và mục tiêu không phải là những người bạn có nghĩa vụ phải theo đuổi bạn ".
Chúc các bạn thành công !
.jpg)
